PREENSÃO MANUAL NO DINAMÔMETRO E NA BOLINHA: RESPOSTAS DA PRESSÃO ARTERIAL AMBULATORIAL DE IDOSAS HIPERTENSAS AO EXERCÍCIO ISOMÉTRICO
Exercício isométrico; Idoso; Hipotensão pós-exercício; Variabilidade da pressão arterial, Pressão arterial.
Introdução: Embora haja crescente interesse em investigar as respostas cardiovasculares agudas ao exercício resistido isométrico de preensão manual (EIPM), ainda são necessários estudos com mulheres idosas. Nessa faixa etária, o envelhecimento e a diminuição dos níveis de estrógeno estão associados a uma função vascular comprometida e a alterações nas respostas cardiovasculares agudas ao exercício. Além disso, a maioria dos estudos sobre EIPM são realizados com dinamômetros laboratoriais, equipamentos com custo elevado e pouco acessíveis na prática da população. Portanto, é fundamental testar alternativas mais acessíveis e de baixo custo, que possam substituir o dinamômetro e serem mais viáveis para a prática. Objetivo: Analisar o efeito agudo do EIPM realizado com um dinamômetro handgrip e com uma bolinha na pressão arterial ambulatorial (MAPA) de idosas hipertensas. Métodos: 13 idosas (>60 anos) hipertensas serão submetidas a uma sessão de EIPM utilizando um dinamômetro handgrip (EID), utilizando uma bolinha vinílica inflável (EIB) e ao controle (C), sendo necessárias cinco visitas ao laboratório: Visita 1, Análise dos critérios de elegibilidade, assinatura do Termo de Consentimento Livre e Esclarecido, anamnese, caracterização e familiarização com o teste de contração isométrica voluntária máxima (CIVM); visita 2, realização do teste de CIVM e familiarização com o EID, EIB e C; Visita 3, 4 e 5: realização do EID, EIB e C, de acordo com um delineamento do tipo crossover, com mensuração das variáveis de desfecho. As intervenções serão realizadas com 8 séries (4 com a mão direita e 4 com a mão esquerda alternadas) de contração isométrica de 1 minuto, com 1 min de intervalo entre as séries. O EIPM será realizado a uma intensidade de 30% da CIVM. Já no controle será realizado na posição sentada com duração similar a intervenção com exercício. A PA clínica será monitorada antes do EID, EIB e C. Imediatamente após o exercício será instalado um equipamento para monitoramento da MAPA, o qual irá avaliar a PA sistólica (PAS) e a PA diastólica (PAD) por 24h. Resultados esperados: Espera-se que EID e EIB reduzam a MAPA de mulheres idosas hipertensas